Най-трудно се топят мазнините на корема. Дори ако сте на диета, тези упорити мазнини често могат да се окажат трудни за премахване и да останат там въпреки режима Ви на хранене.

Освен това са и много вредни за Вашето здраве.

Този сироп може да Ви помогне да постигнете това, както и да се отървете от излишната вода от тялото си. Той също така ще Ви помогне да подобрите зрението си, слуха и паметта.
Хрянът е една от основните съставки в тази напитка. Той съдържа много витамин С, калий, витамини В1 и В6, витамин В2, желязо, както и магнезий и фосфор.

Хрянът, ускорява обмяната на веществата, намалява умората и стимулира развитието на добрите бактерии в червата.

Съставки на напитката:

125 грама пресен хрян
4 лимона
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици канела
2 см от корен от джинджифил

Начин на приготвяне:

На първо място поставете джинджифил и хрян в блендер. След това добавете лимонов сок в микса и миксирайте всичко за още 3 минути.

Сложете сместа в един буркан и взимайте по една супена лъжица два пъти на ден преди хранене или преди да правите упражнения. Консумирайте в продължение на 3 седмици, а след това направи пауза от 7 дни.

Резултати:

Предимства на хрян а

Хрян – корени и листа са добре познати със своите ползи за здравето в продължение на стотици години. Хрянът съдържа повече от 10 пъти по-високи глюкозинолати от броколите, така че не се нуждаете от много хрян, за да се възползвате. В действителност, ако сложите дри малко хрян на Вашата пържола ще имате важни ползи за здравето си.

Глюкозинолатите в хряна, Armoracia Rusticana, имат потенциала да увеличат човешкия устойчивост на рак и токсини от околната среда. Те са с мощни антиоксидантни свойства и може да се използват за облекчаване на синусите и респираторен дистрес. Глюкозинолати също действат като природни антибиотици срещу различни видове инфекции, на специфични бактерии и гъбички, като имат способността да увеличават притока на кръв към заразената област и по-бързо да отстраняват отпадните продукти от тази област на тялото.

Източник: За Жената

Facebook коментар