Сънят е неразделна част от живота ни. Той дава енергия на тялото, стимулира прекрасно настроение и много добре се отразява на нашия външен вид. Освен факта, че сънят е необходим 7-8 часа на ден, трябва да се откажем от всички видове пижами и нощници. Това позволява не само да диша тялото ни, но също така има много други физически […]