Диетата, с която Цветелина Грахич отслабна с над 10 килограма

Цветелина Грахич успя да се пребори с килограмите, които беше качила в последно време. Певицата на Ку- ку бенд изглежда страхотно и разкри диетата, с която е успяла да постигне промяната н теглото си.

Важно условие при режима е да не се приема никаква захар, както и алкохол. Може обаче да се яде месо.

Диетата на Цветелина Грахич е за 24 дни. Яде се през 4 часа, по три пъти на ден. Целта е стомахът постепенно да се свие и така да приемате по- малко храна. Дори да не усещате глад, трябва да се храните, съветва певицата. Диетата няма да има резултат, ако вече сте на идеалното си тегло.

Ден 1 – спагети със сирене

Ден 2 – ориз, запечен със сирене на фурна

Ден 3, 4 и 5 – салата, кебапче, кюфте

Ден 6, 7 и 8 – свинска пържола със салата

Ден 9, 10 и 11 – пилешка пържола

Ден 12 и 13 – зеленчуци на пара

Ден 14 и 15 – варено телешко със салата

Ден 16 и 15 – пържени картофи, салата

Ден 18 и 19 – плодове

Ден 20 и 21 – салата

Ден 22 и 23 – ориз и кисело мляко

Ден 21 – торта

Източник:/otslabvane-dieti.net

Facebook коментар
(Visited 61 times, 1 visits today)

Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *