8-те тайни на здравето на племето Хунза, които живеят над 100 години и не познават рака

Весели, здрави и пълни с живот изглежда, че хората от племето Хунза принадлежат на друга планета. Те ядат свежи праскови, дишат кристалния въздух от планината, младолики са и почти никога не се разболяват.
Хората често се изненадват, когато открият че хората от племето Хунза (също наричани Бурушо) обикновено живеят до 120 години. Те лесно забременяват и на възраст след 60 години и много рядко имат тумори.
Как е възможно всичко това? Как се поддържат толкова здрави? Какви са техните тайни? Нека да открием дали това са факти или са просто митове?
- Средната дължина на живота на един Хунза е 120 години
Средната дължина на живота един пакистанец е 67 години. Докато в Хунза ако си на 100 години това не те прави човек на пределна възраст. Дори на 100 те са в разцвета на силите си.
Приказката „ти си това, което ядеш“ е тайната. Вместо да живеят за да се хранят, те се хранят за да живеят. Те ядат две ястия на ден; богата закуска сутрин следвана от вечеря като залезе слънцето. Най-вече те се хранят само с натурални хранителни продукти като плодове, зеленчуци, зърнени храни, мляко, и сирене. Няма никакви химикали или добавки в техните ястия, пише shughal.com.
- Много често срещано е при хунзите да имат деца след 60 годишна възраст
Може да ви звучи шокиращо, но хунзите могат да заченат дори на възраст между 60 и 90. Отново, тайната на тяхната младост е тяхната невероятна диета и физическа активност.
- Хунзите не се тревожат за дребните неща. Те са винаги усмихнати.
Напрежението, стреса, и объркващите мисли са непознати на хунзите. Те са напълно свободни от свързаните със стреса болести, тъй като са напълно имунизирани към съмнението в себе си и провалите. Няма да сбъркаме ако кажем, че живеят живота си като децата. Доволни от живота си, хората Хунза живеят в момента.
- Знаехте ли, че хунзите са потомъци на Александър Велики? Да те може и да са гърци
Според легендата за племето, хората на Бурушо идват от Балтир, селото се е основало, защото когато войските на Александър Велики са минавали оттам, болните войници са оставени там защото не можели да следват останалите.
- Няма такова нещо като рак в Худза
Според изследванията, кайсиите от долината Хунза са ключът зад липсата на тумори. Хунзитесе хранят с големи количества от този плод, който е богат на Амигдалин (Amygdalin) (витамин Б-17).Амигдалин е известен с противораковите си свойства.
- Хората хунза не са мързеливи те са активни и бързи!
От ранна утрин до мръкване, селяните работят усилено. Вместо да гледат кино и да карат коли на дълги разстояния, тяхната идея за забавление е да ходят на разходки пеш и да спортуват.
- От 2 до 4 месеца те не консумират нищо освен сокът изстискан от изсушени праскови
Веднъж в годината хунзите не консумират нищо друго освен сокът от изсушени кайсии, в периода когато прасковите все още не са узрели. Учените са съгласни, че това допринася за невероятното им здраве.
- Пият и се къпят с студена вода идваща директно от планината
Хунзите се къпят и пият само вода, която идва директно от планината. Най-разпространеното им питие е да сварят планинската вода с билка наречена Тумуру tumuru (herb) . Тази вода и билките са причина за блестящите им кожи!
Най-голямото предателство в историята на рака: Витаминът Б17
Leave a Comment